この記事は約 2 分で読めます。

 
アメリカでは誰でも知っているスポーツ

アメリカンフットボール。

 

野球、バスケットボール、アイスホッケー

に並ぶ人気スポーツとして知られています。

 

しかし、

日本ではテレビでも中々観る機会がなく、

ルールがよく分からない

という方も多いはずです。

 

そこで初心者の方が

アメリカンフットボールを観る上で

最初に知っておきたい

ルールについてみていきます。

アメフトのルールは?

スタートはサッカーと同じように

「キックオフ」と呼ばれます。

 

守備側が攻撃側の陣地に向かって

大きくボールを蹴り、

攻撃側の選手がボールをキャッチして

守備側の陣地に走り出すプレーから

試合が始まります。

 

アメリカンフットボールは

相手の陣地までボールを運ぶスポーツです。

 

陣取り合戦というべきでしょう。
 
アメフト
 
エンドゾーンと呼ばれる

相手陣地のフィールドまで

ボールを運ぶことができたら得点となります。

 

攻撃側は4回の攻撃が与えられます。

 

野球でいう3アウトです。

 

この攻撃のうちに10ヤード進みます。

 

10ヤード進むことができれば、

新たに4回の攻撃の権利が与えられます。

 

4回の攻撃のうちに

10ヤード進むことができなかった場合、

攻守が入れ替わります。

 

3回目の攻撃をした際、

次の攻撃で10ヤード進む見込みが薄い

場合は攻撃の権利を放棄し、

相手を自陣のエンドゾーンから

遠ざけるキックをすることがあります。

 

ただし、失敗すれば相手に

チャンスを与えることになります。

アメフトの得点方法は?

アメリカンフットボールの

得点方法は4つに分けられます。

1:タッチダウン

エンドゾーンまでボールを

運ぶことによって入る得点です。

 

2:フィールドゴール

エンドゾーンの後ろにあるゴールポストの

内側にボールをいれると入る得点です。

 

3:エキストラポイント

タッチダウンを決めた直後に

エンドゾーンの前から攻撃ができ、

再びタッチダウンを決めたり、

フィールドゴールを決めると

更に得点が追加されます。

 

4:セーフティ

守備側が攻撃側のボールを

エンドゾーン内で止めた際に入る得点です。

 

この4つの得点ですが、

それぞれ点数の大きさが異なります。
 

アメフトは一回で何点入る?

下記が先ほど紹介した得点方法の点数です。

1:タッチダウン→6点

2:フィールドゴール→3点

3:エキストラポイント

→タッチダウンを決めると2点

→フィールドポイントを決めると1点

4:セーフティ→2点

 

以上がアメリカンフットボールの

基本的なルールでした。

 

最後にこの動画も非常に分かりやすいので

参考にどうぞ。

 
また、ポジションごとの役割なども

知っておくとより楽しめるようになりますよ。

この記事の監修者

スポーツ解説MEN
スポーツ解説MEN
普通の社会人スポーツオタク2人組です。スポーツの面白さを共有したく立ち上げたサイトです!「分かりやすかった!面白い!」などのコメントですごく喜ぶ2人です。
こんな記事もあります!