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バドミントンの試合が始まる際の
プレーが「サーブ」です。
このサーブから試合が始まるので
とても重要です。
最初のサーブでつまずいてしまうと
後々引きずってしまいます。
バドミントンを始めたという方も
サーブの練習は
されているのではないでしょうか。
そのサーブで上手くいかないという方も
いらっしゃると思います。
今回はそんなバトミントンの
サーブの練習方法とコツ
についてみていきます。
バトミントンのサーブとは？
試合が始まって最初に
羽を打つプレーのことです。
相手コートに届くように
打たなくてはなりません。
そうしないと相手の得点になってしまいます。
バトミントンのサーブの重要性とは？
バドミントンのサーブは
テニスとは違い下から打ちます。
一見、簡単そうに見えますが
しっかり練習しないと力加減がわからず
相手コートに届かないなんて
ことになります。
サーブを失敗すると
モチベーションも下がってしまい
次のプレーにも影響がでるので
確実に入れることができるように
なりましょう。
◇プロのサーブ紹介動画
バトミントンの初心者が上達しない理由とは？
一番の原因は力加減が
わからないことでしょう。
羽を使用するのであまり飛ばない
イメージがあるため力を弱めて打ってしまい
相手コートに届かないことがあります。
まずは力加減を覚えることから始めましょう。
また、サーブの動作を大きくとってしまうと
上手くラケットと羽が当たらず
コントロールが定まらない
と理由も多いので注意して下さい。
バトミントンのサーブの練習方法とは？
相手コートに入れることを意識して
最初は数をこなしていきましょう。
そうしているうちに感覚を
つかめるようになります。
毎回同じフォームで
打てるようになるまで練習しましょう。
バトミントンのサーブのコツとは？
相手コート内に安定して入るようになったら
今度はコツを意識して練習してみましょう。
浮かないサーブを打てるようになると
大きな武器になります。
サーブが浮いてしまうと
相手のチャンスになってしまいます。
他には
ラケットの面にしっかり当てる
手首を返さない
こういったことを意識することにより
コントロールがつき狙った場所に
打てるようになるでしょう。
以上がサーブの練習方法とコツでした。
◇バドミントンサービスレッスン動画
バドミントンの羽は意外と
コントロールすることが難しいのです。
やみくもに打つのではなく
コツなどを意識して打つことが大切です。
今回の記事を参考にして練習に励み
安定したサーブを打てるように
なってください。
この記事の監修者
- 普通の社会人スポーツオタク2人組です。スポーツの面白さを共有したく立ち上げたサイトです！「分かりやすかった！面白い！」などのコメントですごく喜ぶ2人です。
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