バレー初心者のレシーブが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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バレーにおいて相手から返ってきたボールを 拾えるかどうかは試合で勝つために とても重要な役割を果たしています。 日本代表の試合などを観ていると 相手からの強いスパイクも ことごと […]
野球初心者の守備が上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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野球の１つの醍醐味に 華麗なる守備が挙げられます。 野球の守備は内野や外野により 必要な能力が違ってきます。 プロの選手の華麗な守備に憧れて 守備の練習を始めたという方も いらっ […]
バスケ初心者のフリースローが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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バスケットボールには１，２，３点ずつ入る それぞれのシュートがあります。 フリースローは１点が入る シュートのことを指します。 このフリースローによって 試合展開が変わることもあ […]
テニス初心者のサーブが上達しない理由！練習方法、コツは？
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テニスは「サーブ」と呼ばれるプレーから 試合が始まります。 「サーブを制する者は試合を制する」 といわれるだけあって とても重要なプレーの１つです。 力強いサーブを打つことができ […]
柔道の投げ技（足技、腰技、手技、捨て身技）全まとめ！
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皆さんは柔道の試合を 観戦したことはありますか？ 柔道の試合を観戦していると 「今の技はなんていう技だろう？」 と疑問が湧くことがありますよね。 柔道にはたくさんの技があります。 […]
バレー初心者のスパイクが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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バレーの試合を観ていると 強烈なボールを打つ選手が たくさんいますよね。 あのプレーに憧れてバレーを始めた という方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。 しかし、いざやってみる […]
バレー初心者のブロックが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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バレーを試合を観ていると 相手選手の強烈なスパイクを ブロックして得点を挙げる シーンがありますよね。 ブロックが決まると観ている方も とても気持ちよくなります。 そのブロックで […]
バスケ初心者のドリブルが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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バスケットボールにおいて ドリブルは重要な役割を果たしています。 パスのみでボールを運ぼうとすると 相手にカットされる可能性が高まり ピンチを招いてしまいます。 しかし、ドリブル […]
バドミントン初心者のスマッシュが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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バドミントンにおいて スマッシュは得点を取る最大の武器 となります。 試合を観ているとあまりの速さに 目では追うことができませんよね。 さてスマッシュの練習をしている方の中には […]
ピッチャー初心者のスピードが出ない理由とは？練習方法、コツは？
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２０１６年のプロ野球では 北海道日本ハムファイターズの 大谷翔平選手が 日本最速の１６５キロ をマークして話題になりました。 その大谷翔平選手の投げるボールに 憧れを持った方も 多くいらっしゃ […]
レスリングのタックル、フォール技まとめ！ビッグポイントって何？
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レスリングの試合は迫力があって とても魅力がありますよね。 オリンピックの定番種目として 多くの人から愛されているレスリングですが 色々な技があるのはご存知でしょうか？ 技と聞い […]
ゴルフ初心者必見！練習場に準備が必要な道具一覧は？
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ゴルフに興味を持ち、 練習を始めようと考えている方も いらっしゃるのではないでしょうか。 始めて練習場に行くのに どんな道具を持っていけばいいのか わからないですよね。 そこで今 […]
野球初心者のピッチャーが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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野球においてピッチャーという存在は 特別なものがあります。 ピッチャーが投げるボールによって 試合が進んでいくので責任重大です。 エースと呼ばれるピッチャーが投げあうのは １つの […]
野球初心者のスイングが上達しない理由とは？練習方法、コツは？
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イチロー選手や大谷翔平選手を観ていると どんな練習をしたらあんなに 打てるようになるんだろう と思ってしまいますよね。 そういう選手に憧れて 素振りの練習を始めた方も 多くいらっしゃるのではな […]
フィギュアスケートのループって何？意味や得点を紹介！
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フィギュアスケートのジャンプ技の種類が いくつあるかご存知でしょうか。 よく耳にするのが アクセルやループですよね。 しかし、技名を聞いただけでは どういった技かよくわからない […]
フィギュアのジャンプ「サルコウ」とは？難易度、得点は？
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フィギュアスケートには たくさんの技があります。 テレビ中継を観ていても 今のジャンプがどの技なのかは 見分けるのが難しいですよね。 技が見分けられるようになったら フィギュアス […]
卓球「吉村真晴」の妻の画像は？子供はいるの？
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2016年のリオデジャネイロオリンピック、 卓球で団体銀メダルを 獲得した吉村真晴選手。 世界ランキング15位を記録し、 家族は父、弟さん2人も 卓球選手だった卓球一家です。 弟 […]
体幹と姿勢の関係とは？姿勢矯正トレーニング３選！
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みなさんは日頃から姿勢を気にしてますか？ 子供の頃の癖もあり 猫背のまま、腰を反らせたままの姿勢で 日々生活をしているという方も 少なくはないと思います。 社会にでたら姿勢を注意 […]
サッカー初心者のトラップが上達しない理由！練習方法、コツは？
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サッカーの試合を観ていて 凄いなと思うことがあります。 それはボールを脚や胸で受けたときに 大きく前に弾まず吸い寄せられるように ボールを操っていることです。 このトラップといわ […]
サッカー初心者のキーパーが上達しない理由！練習方法、コツは？
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サッカーにおいて「キーパー」 というポジションは とても重要な役割を果たしています。 ディフェンスが抜かれた時に キーパーが止めるか シュートを決められるかで チームの勝敗や士気に関わってきま […]