駅伝の給水ルールや箱根、オリンピックでの給水の中身を特別に紹介！
昨今の日本ではランニングが 大ブームとなっています。 平日の夜や土日の午前中に皇居へ行くと、 ランナーがたくさん走っています。 マラソン大会や駅伝大会も 毎週のように行われている […]
驚くほど体力が回復する姿勢があった！？なぜ姿勢が関係？
- 更新日：
- 公開日：
いつも気にせず行っている事と言えば 何を想像しますか？ 気にしていないのですから 答えは分かりませんね、 ただ多くの人にとって “姿勢”はその一つだと言えます。 注意して周りの人 […]
ランニングの食前,食後の効果に違いがあった！
- 更新日：
- 公開日：
突然ですが、 今現在ランニングをしていますか？ ランニングは基礎代謝を高めたり、 脂肪燃焼の効果が期待できる 「有酸素運動」です。 ハーバード大学教授によると、 「運動をしないことは 鬱（うつ […]
レスリングの基本ルール！勝敗の決め方や試合時間は？
- 更新日：
- 公開日：
オリンピックや世界選手権などで レスリングの試合を観ていると 日本の選手の強さがわかりますよね。 今ではメダルを獲得するのが当たり前 というくらいになっています。 そんなレスリン […]
プロ野球の審判って年収はいくら？ボーナスや退職金は？
毎年のプロ野球は熱戦が続いています。 ですが、そんな熱戦がゆえに たまに起こる監督や選手の審判への抗議。 ビデオ判定が日本で取り入れられても、 これはなかなか減らないですよね。 […]
ゴルフバーのシミュレーションゴルフってどんな場所？値段相場は？
- 更新日：
- 公開日：
最近になってゴルフを始めた という方も多いと思います。 ゴルフの練習場所といえば、 誰に聞いても打ちっぱなし を勧められます。 しかし、 最近では打ちっぱなし以外の 練習場所もあ […]
バレーの「セット・点数」ルールまとめ！オリンピックやワールドカップでは？
バレーボールは１点１点の移動が早いので、 点数の差がすぐ変わります。 そんなスピード感のある試合を観ていると、 「何セット何点で勝つの？」 「最終セットの点数変わってない？」 「３０点でも終わ […]
オリンピックのテニスのセット数ルールとは？
２０１６年は４年に1度の オリンピック（リオデジャネイロ） が開催されました。 男子シングルスで錦織圭選手が 日本人として９６年ぶりの メダルを獲得しました。 テニスの試合を観て […]
アメフトを3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
- 更新日：
- 公開日：
アメリカでは誰でも知っているスポーツ アメリカンフットボール。 野球、バスケットボール、アイスホッケー に並ぶ人気スポーツとして知られています。 しかし、 日本ではテレビでも中々 […]
サッカーの遊び＆競技用おすすめボールの選び方とは？
- 更新日：
- 公開日：
小学生の将来の夢を聞くと、 サッカー選手と答える子が たくさんいるそうです。 さて、 そんなサッカーのボールにも 種類がたくさんあります。 うちの子がサッカーをやりたい と言い始 […]
テニスのサーブの種類、回転、特徴をまとめた保存版！
- 更新日：
- 公開日：
テニスの試合はサーブという プレーからスタートします。 テレビや試合会場でサーブを観ていると、 真っ直ぐに打っているだけ のように感じます。 速くて鋭いコースのサーブは とれない […]
アメフトの超基本ルール！タッチバックを覚えよう！
- 更新日：
- 公開日：
日本ではあまり知られていない アメリカンフットボール。 しかし、 アメリカでは野球やバスケと 同じくらい人気があります。 そんなアメフトの試合を観ていると 「タッチバック」という […]
オリンピックのバドミントンのゲーム数ルールとは？
２０１６年の リオデジャネイロオリンピックで 日本は快挙がありました。 それは 高橋礼華選手と松友美佐紀選手のペアが 日本初の金メダルを獲得したことです。 この時ばかりはバドミン […]
バスケの○秒ルールは何種類！？全パターンまとめ！
- 更新日：
- 公開日：
バスケットボールの試合を観ていると、 「残り○秒でシュートを 打たなくてはいけません」 と実況の方が言うことがあります。 バスケットボールには たくさんの○秒ルールが存在します。 […]
バスケのポジションと背番号に隠された関係性とは？
- 更新日：
- 公開日：
バスケットボールはとても 試合展開が早く、目まぐるしく 状況の変わるスポーツです。 あまり観ない人からすると、 「皆同じような役割をしている」 と思う方も多いでしょう。 その為、それぞれの役割 […]
野球初心者のバントが上達しない理由とは？上達する練習方法、コツとは？
- 更新日：
- 公開日：
野球を観ているとバントという とても地味なプレーがあることに 気づくのではないでしょうか。 日本のプロ野球では このバントというプレーが かなり重要視されています。 バントが決ま […]
水泳の個人メドレーとリレーの順番が違う衝撃の理由とは？
- 更新日：
- 公開日：
水泳（競泳）と言うと、マラソンと同様に シンプルでルールも分かりやすい競技です。 しかし、オリンピックなどで たまに水泳を観ると 「個人メドレー・団体戦リレーの 種目の順番が分からない！」 と […]
バドミントンの遊び＆競技用おすすめシューズの選び方とは？
- 更新日：
- 公開日：
バドミントンは公園でしている方も多く、 日常でも愛されているスポーツです。 そのバドミントンですが、 試合では体育館を使用します。 体育館で試合をする時は シューズが必要になりま […]
世界NO１選手の年収まとめ！年収が高いスポーツはどれだ！？
- 更新日：
- 公開日：
世の中には野球、サッカー、テニス…etc といった数え切れないほどの スポーツがあります。 もちろん初心者の方もいれば プロの選手といった人たちがいます。 そんなプロの中でも世界 […]
オリンピックの五輪のエンブレムに隠された意外な意味とは？
- 更新日：
- 公開日：
オリンピックと言えば、 真っ先に「五輪マーク」を想像します。 これは正しくは 「オリンピック・シンボル」 と呼ばれるものです。 1920年にIOCの創立20周年を […]