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２０１６年の
リオデジャネイロオリンピックで
卓球は快挙がありました。
男子団体銀メダル、女子団体銅メダルとなり、
一気にテレビで話題になりました。
そんなことから卓球人口が
急速に増えているそうです。
しかし、
いざ始めてみると
いまいちルールが分からない方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
そんな初心者の方が
最初に知っておきたい
ルールについてまとめました。
卓球ってどんなルール？
卓球とは長さ２．７４ｍ、
幅１．５２５ｍのテーブルで
行われるスポーツです。
サーブから始まり、
２本ずつ交代しながら試合が進んでいきます。
お互いに向き合ってボールを打ち合い、
ネットにかかったり
相手のコートに入れることができずに
テーブルの外に打ってしまった場合に
得点が入ります。
１試合はそれぞれのゲーム１１点先取で
４ゲーム先取の７ゲーム制
もしくは
３ゲーム先取の５ゲーム制があります。
１０対１０になったときは
２点差がつくまで終わりません。
卓球の試合の人数は？
卓球にはシングルス、ダブルス、
団体戦の３種類の試合形式があります。
シングルスが１対１
ダブルスが２対２
団体戦は１チーム３人で
シングルスを最大５ゲーム行います。
ダブルスではラリーの際には
交互に打ち返さなくてはなりません。
同じ選手が続けて打つことができないのです。
卓球を始めるのに必要な道具は？
卓球をするには
いくつか４必要な道具があります。
①ラケット
ボールを打つための道具です。
日本卓球会で承認されているラケットしか
使用することができません。
②ユニフォーム
選手が試合のときに着用するウェアです。
こちらも日本卓球会で認証されている
ウェアしか着用することができません。
③ボール
直径４０ミリ、重さ２．７グラムです。
セルロイドやプラスチックが
使用されています。
④シューズ
選手の足を支える道具です。
体育館シューズでもプレーできますが、
卓球用の自分に合った
シューズを選ぶ方が良いです。
以上が卓球の基本的なルールでした。
卓球には他にも
さまざまなルールがあります。
ルールが分からないまま
観戦したりプレーするよりも、
分かってから観戦したり
プレーする方が何倍も楽しめるでしょう。
これから始める人も
観戦しようとしている人も参考にして下さい。
この記事の監修者
- 普通の社会人スポーツオタク2人組です。スポーツの面白さを共有したく立ち上げたサイトです！「分かりやすかった！面白い！」などのコメントですごく喜ぶ2人です。
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