バスケ初心者向け「ディフェンス」の種類を解説！
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バスケットボールは 攻撃側・守備側と一瞬にして入れ替わり、 スピーディーな試合なので 何が起こっているのか 分かりにくいスポーツです。 今回はその中でも 「ディフェンス」に注目！ […]
「初心者」の記事一覧
４０代から「始めやすい」スポーツ１５選！
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40代になると体に変化が訪れます。 肩が痛い四十肩、腰が痛い腰痛、 お腹が出てきたメタボリックシンドローム、 健康面で言うと多くの場合が 「運動不足」が原因でしょう。 とは言え急 […]
バレーを3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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バレーボールと言えば、 最近ハイキューなどの漫画でも 大きく取り上げられるほど 人気のスポーツとなってきました。 テレビでも中継が流れるなど、 よく観るようになりました。 しかし […]
体操を3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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２０１６年８月に行われた リオデジャネイロオリンピック。 そこで日本の男子体操は２００４年の アテネオリンピック以来の 団体金メダルを獲得しました。 白井健三選手や内村航平選手の […]
柔道の基本ルール！勝敗の決め方や試合時間は？
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柔道というスポーツは過去のオリンピックでも 日本勢が多くのメダルを 獲得した種目でもあります。 柔道の試合を観戦したり スポーツニュースで観たりと、 日本では身近なスポーツと言えます。 &nb […]
サッカーを3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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日本ではサッカーは大人気スポーツです。 子どもの将来の夢にも毎年のように サッカー選手というのが上位にきます。 最近では 世界でも活躍している日本人が多くいますね。 […]
バスケを3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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アメリカのプロバスケットリーグ（ＮＢＡ） の試合を観ていると、 人間離れしたプレーを観ることができます。 他のスポーツにはない ダイナミックなプレー、 俊敏なパスを楽しめます。 […]
駅伝を3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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日本では毎年正月に行われる 箱根駅伝が風物詩となっています。 バトンを必ず繋ぐ と言う気持ちが伝わってきて、 観ているだけで心を打たれます。 さてそんな駅伝にも、 球技ほど複雑で […]
アメフトを3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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アメリカでは誰でも知っているスポーツ アメリカンフットボール。 野球、バスケットボール、アイスホッケー に並ぶ人気スポーツとして知られています。 しかし、 日本ではテレビでも中々 […]
バドミントンを3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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２０１６年に行われた リオデジャネイロオリンピック、 バドミントンの快挙が話題となったのは 覚えているでしょうか？ 高橋礼華選手と松友美佐紀選手ペアが 日本初金メダルを獲得したことです。 そん […]
野球を3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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野球はテレビで取り上げらる頻度が 最も高いスポーツです。 そんなテレビを観ていても、 全くルールが分からなくて 困っている方もいるはずです。 野球の話をされても 一切分からなくて […]
卓球を3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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２０１６年の リオデジャネイロオリンピックで 卓球は快挙がありました。 男子団体銀メダル、女子団体銅メダルとなり、 一気にテレビで話題になりました。 そんなことから卓球人口が 急 […]
アメフトは一回で何点入る！？点数の種類やルールまとめ！
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アメフトにはラグビー同様、 得点方法に種類があるのはご存知でしょうか？ 日本ではあまり中継されないので 観る機会がないですが、 たまに観てみると点数の移動が ばらばらでよく分かりません。 &n […]
ラグビーを3倍楽しむ！初心者が最初に知りたいルールはこれだ！
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五郎丸歩選手のポーズが話題になり、 盛り上がりをみせているのがラグビーです。 しかし、 ルールをよく知らないという方も いらっしゃるのではないでしょうか。 ２０１９年には日本でラ […]
ラグビーは何人でやるの？ベンチの人数や交代のルールとは？
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五郎丸歩選手がきっかけとなり、 話題のスポーツとなったラグビー。 今でもその人気は落ちることなく、 野球・サッカーなどに引き続く 「日本の人気スポーツの一つ」 となりつつあります。 実際にラグ […]
ラグビーは一回で何点入る？点数の種類やルールまとめ！
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ラグビーと言えば、五郎丸選手のおかげで 日本中に知られる競技となりました。 そんなラグビーの試合を観ていると、 「得点の入り方がバラバラ！？」 とルールが分かりにくくて 困惑した方も多いでしょ […]
ラグビーの試合時間まとめ！オリンピックとワールドカップは全く違う！？
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スポーツの試合時間は 誰が決めたのかは謎ですが、 その競技によっては 「ハード過ぎる！」 と思う試合時間が設定されています。 そんなスポーツの一つに 「ラグビー」が思い浮かびます。 また、ラグ […]
サッカーは何人でやるの？意外と知らないベンチの人数ルールも解説！
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サッカーの中継を観ていると、 「何人でするスポーツなんだろう？」 という疑問が湧いてきますよね。 選手交代もあるので、ベンチも合わせると けっこう人数が多い気がします。 今回はそんなサッカーの […]
野球は何人でやるの？ベンチの人数ルールを高校・プロ・メジャー別で解説！
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日本では「甲子園」「プロ野球」などで 定番の人気スポーツである野球。 しかし、たまに見る人にとっては 「何人でするスポーツなんだろう？」 「ベンチの人数は？」 などと疑問に思う方も多いでしょう […]
サッカーの試合時間は前半後半合わせて何分あるの？
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オリンピック、ＦＩＦＡワールドカップと サッカーファンの人口は 落ちることを知りません。 最近見始めた方も 多いのではないでしょうか。 さて、そんなサッカーを見ていると 思ってい […]